• TONINO BIASCO
Data: 04/06/2009
Ciao sono Tonino l'ex grasso. Una volta l'anno faccio la visita sportiva agonistica solo che questa volta il medico mi dice di non potermi firmare il certificato, perchè c'è un sottolivellamento ST. Ma cosa è sta’ roba? “Non so cosa dirti ti scrivo due righe per il tuo dottore per fare ulteriori accertamenti”. Così inizia un periodo di puro panico, e per lo spavento ho perso subito 2 o 3 KG.
Finalmente finisco tutte le visite del caso e il Cardiologo mi dice che va tutto bene anzi benissimo che non c'è assolutamente niente, mi fà notare però che sono 24 KG. sopra il mio peso forma!!! Che fare? Mi decido e seguo la dieta che mi dà il cardiologo: un pizzico di questo… due pizzichi di quello… un po’ di riso integrale e il gioco è fatto. Eseguo, mi impegno, ma al secondo giorno, per la fame, volevo mordere un orecchio ad un cliente! Trovo però più conveniente mangiare qualche biscotto. In quest'alternarsi di umori, vengo a conoscenza del Programma MacMairi e mi si dice che non è una dieta ma una rieducazione alimentare; mi sono detto: “ ma cosa vuoi rieducare so già mangiare!” (credevo).
Nei miei viaggi assieme alle mie amiche Marinella ed Elisa mentre si discuteva del più e del meno loro finivano col parlare di mangiare tipo: “Ma hai gustato quello? Hai provato a farli così? Mmmm hai sentito che bontà?” Ascoltando mi veniva l'acquolina in bocca ops però c'è sempre un però. Sento parlare di Peso Forma e mi viene spiegata l’importanza di questa parola. E così nella mia mente c'è sempre più casino, fino a che, ad una cena, conosco la signora Giuse e così mi decido ad andare a sentire la Consulenza insieme ad altre tre persone della città in cui vivo e decido che è il momento di iniziare. Mi spiegano tutto, capisco tutto (balla colossale… sembrava avessi capito) mi viene dato il menù dove leggo con mio stupore alcuni alimenti che a me non piacciono! La Tutor, con molta dolcezza risponde alle mie perplessità e io, a questo punto mi dico “Va bene così”! Corri al supermercato… compra tutto… ricordati di tutto… arrivo a casa mia sorella controlla… mi dice che non vanno bene… corri a farteli cambiare… e non è che l'inizio!
La mattina mi preparo il cibo che poco mi allettava, comincio a mangiare ad occhi chiusi e nel frattempo mi dicevo: “ ma che abbinamento strano” e man mano che versavo nel piatto continuavo con stupore, a mangiare… finchè ho versato tutto nel ciotolone più grande. Cavolicchio ho digerito tutto benissimo e poi in due giorni 2 KG. in meno! Andando avanti nel programma scopro dei sapori nuovi, modi nuovi di affrontare l'alimentazione e mi accorgo che anche andando al Ristorante non ci sono problemi, sono sempre disponibili a trovare la soluzione.
Devo dire che l'effetto che il programma ha avuto su di me è stato molto buono. L'umore è migliorato, mi sento più felice, si affronta tutto con più serenità Fisicamente mi sono accorto che non ho più quei dolorini qui e là che prima erano molto fastidiosi . Ho scoperto un corpo che non conoscevo prima, e il nuovo modo di alimentarsi aiuta ad affrontare la quotidianità nella maniera migliore e tutto questo è bello anzi bellissimo e sono convinto che sempre più persone si convertiranno a questo stile di vita. Spesso mi è capitato di sentire dentro di me uno scultore che raspava l'eccesso e modellava il mio corpo, finalmente ora posso riguardarmi allo specchio, perché ho raggiunto il mio peso forma. Prima vestivo la taglia 54 ora vesto la TAGLIA 46 !!!
Voglio ringraziare le mie amiche Marinella (tutor) ed Elisa che con il loro fare lontano mi inondavano di input. Grazie anche a Tiziana (tutor) che non ti mollano mai; sono sempre lì appena sei tentennante, loro ti aiutano a ritornare sulla retta via. Un grosso grazie a me per essermi causato tutto ciò (MARINELLA ELISA TIZIANA) buon programma a tutti.
ciao Tonino
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